Yoga Specials
Entdecke die besonderen Yoga Specials, die dir die Möglichkeit bieten, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und Gemeinschaft zu erleben.
Regelmäßig biete ich ein Yoga Special an, bei dem du die Möglichkeit hast, „über den Tellerrand“ zu schauen. Lerne andere Yogalehrer*innen kennen und lerne, dich intensiver mit dir selbst auseinander zu setzen.
Workshop Meditation
In diesem zweiteiligen Workshop kannst du Einblicke in die Welt der Meditation erhalten oder deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du erfährst, was Meditation genau ist, welche Vorteile sie bringt und wir starten eine gemeinsame Meditations-Challenge, bei der du zwischen den beiden Terminen regelmäßig meditieren darfst!
Dazu erhältst du Tipps für die Alltagsintegration sowie konkrete Techniken für die freie Meditation und auch geführte Meditationen zur praktischen Umsetzung
Wann:
Preis:
donnerstags, 17.00 – 18.15 Uhr
14.11.24 & 05.12.24
45 Euro
Wo:
ImFlow Hamm
Reginenstraße 16, 59069 Hamm
itte bring eine Yogamatte, eine Decke und ggf. Kuschelsocken mit.
Besinn dich - Ruhiger Flow in der Weihnachtszeit
Die Vorweihnachtszeit ist oft stressig und voller To-Do’s und Termine. Es bleibt wenig Zeit für sich selbst und fürs Innehalten. Ich lade dich zu einer besinnlichen Yogastunde ein, in der du bewusst verlangsamen und dich auf das anstehende Weihnachtsfest einstimmen kannst. Dabei sind alle Yogis und Yoginis willkommen, egal, ob du Anfänger/in, Wiedereinsteiger/in oder Fortgeschrittene/r bist.
Gebäck und Tee bringe ich mit 🙂 Weitere Infos gibt es bei der Anmeldung
Wann:
Preis:
Montag, 16.12.24, 18.00 – 19.30 Uhr
-AUSGEBUCHT!-
22 Euro
Wo:
Hamm Rhynern, Reginenstr. 16, 1. OG
Bitte bring eine Yogamatte, deine Lieblingstasse, eine Wolldecke und ggf. Kuschelsocken mit.
Preise & Angebote
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