Das Vinyasa Yoga ist ein moderner Yoga-Stil, bei dem Asanas als Flow so aneinandergereiht werden, dass eine kreative Abfolge entsteht.
In den einzelnen Stunden setze ich einen anatomischen Schwerpunkt wie z.B. Herzöffner, Hüftöffner oder Vorbeugen, mit denen eine bestimmte körperliche und energetische Wirkung einhergeht. Außerdem baue ich ein (persönliches) Stundenthema ein, das zum Nachdenken und zur Selbstreflexion anregt.

Vinyasa Yoga ist ein fester Kurs mit 10 Einheiten, für den du dich anmelden kannst.