Yoga Specials
Entdecke die besonderen Yoga Specials, die dir die Möglichkeit bieten, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und Gemeinschaft zu erleben.
Regelmäßig biete ich ein Yoga Special an, bei dem du die Möglichkeit hast, „über den Tellerrand“ zu schauen. Lerne andere Yogalehrer*innen kennen und lerne, dich intensiver mit dir selbst auseinander zu setzen.
Mom Yoga
In diesem Yoga-Minikurs hast du die Möglichkeit, deine Akkus wieder aufzuladen und dich mit Themen aus dem Mama-Alltag auseinanderzusetzen. Schenke dir neben all dem Alltagstrubel selbst eine kleine Auszeit und tauche ein in die wohltuende und vielfältige Welt des Yoga. Dabei erwartet dich ein wundervolles Wechselspiel aus Dehnung, dynamischer Bewegung und Entspannung, wodurch du neue Kraft tanken und die Verbindung zu dir und deiner Rolle als Mama stärken kannst.
Alle Mamas sind herzlich willkommen – egal ob dein Kind ein Baby oder Kleinkind ist. Die Rückbildung solltet du abgeschlossen haben.
Achtung: Der Termin findet ohne Baby/Kind statt. Es geht um deine persönliche Auszeit!
Wann:
Preis:
samstags, 09.15 – 10.30 Uhr
10.08.2024
18 Euro
Wo:
Hebammeneck, Hamm Heessen
Dasbecker Weg 82, 59073 Hamm
itte bring eine Yogamatte, eine Decke und ggf. Kuschelsocken mit.
Yin Yoga & Handpan
Die Winter- und Weihnachtszeit rückt näher – eine Zeit in der wir wieder stärker nach Innen kehren und uns mit uns selbst verbinden. Bei diesem wundervollen Yoga-Event erhält du die Möglichkeit den Handpan-Klängen der Musikerin Audrey zu lauschen und dich so noch tiefer in die Asanas fallen zu lassen. Nimm dir eine bewusste Pause vom Alltagstrubel und nutze diese Auszeit, um Körper und Geist wieder stärker in Einklang zu bringen.
Wann:
Preis:
24. November 2024, 18.30 -19.30 Uhr
33 Euro
Wo:
Hamm Rhynern, Reginenstr. 16, 1. OG
Bitte bring eine Yogamatte, eine Decke, einen Stift, dein Journal und ggf. Kuschelsocken mit.
Preise & Angebote
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